New

Адаптация в детском саду

 Детсадовская дезадаптация встречается чаще, чем школьная, но на нее реже обращают внимание и родители, и специалисты, считая чуть ли не нормой ежеутренний плач перед расставанием с мамой, постоянные респираторные заболевания, резкий контраст между поведением ребенка в саду и дома.

 Если малыш должен пойти в детский сад, то постарайтесь за оставшееся время подготовить его и себя к этому событию.

 1. Перестаньте волноваться. Все будет хорошо. Не проецируйте свою тревогу на ребенка, не обсуждайте при нем возможных осложнений. Не стоит ударяться и в другую крайность, рисуя малышу идиллические картины его жизни в детском саду. Лучше всего занять позицию осознанной необходимости.

2. Обратите внимание на режим дня ребенка. За лето он должен быть перестроен таким образом, чтобы малыш легко просыпался за час-полтора до того времени, когда вы планируете выходить из дома в детский сад. Если ваш ребенок уже не спит днем, приучите его просто лежать в постели одного. Научите каким-нибудь играм: вспоминанию выученных им стихов, песен, сочинению сказок, счету, рассматриванию окружающих предметов с запоминанием мелких деталей. Очень полезны так называемые пальчиковые игры. Хорошо, если вам удастся смоделировать ситуацию коллективного тихого часа.

3. Постарайтесь приучить ребенка ходить в туалет по-большому в одно и то же время (не с 11 до 13 часов - время прогулки в саду). По-маленькому малыша нужно научить ходить в туалет не тогда, когда уже "очень хочется", а заранее: перед выходом в детский сад, перед прогулкой, перед сном.

4. Максимально приблизьте меню вашего ребенка к детсадовскому, устраните "кусочничество" между едой. Попробуйте снизить калорийность употребляемой им пищи, что через некоторое время может привести к улучшению аппетита. Если ваш строгий тон и настоятельные просьбы съесть все побыстрее и до конца вызывают у малыша приступ тошноты - это серьезный повод задуматься о возможности посещения ребенком детского сада. В любом случае о детях с проблемным аппетитом необходимо разговаривать с воспитателем и просить его быть мягким и терпеливым в этом вопросе. Проблемы с едой очень часто бывают причиной, из-за которой дети не хотят идти в детский сад.

5. Закаливать нужно всех детей, а детей, которые идут в детский сад - особенно. Хождение босиком в помещении и по земле летом в любую погоду - самый простой и эффективный способ. Это укрепляет не только иммунную, но и нервную систему. Очень полезны любые водные процедуры (душ, ванна, озеро, море), при этом постарайтесь не ограничивать пребывание ребенка в воде и не очень контролируйте ее температуру. Постепенно приучайте ребенка к холодному питью (кефир, молоко, сок из холодильника). Мороженое - это не только вкусно, но и полезно с точки зрения контраста температур.

6. Довольно часто встречаются дети, которые плачут при расставании с мамой. Их приходится долго уговаривать, даже если они остаются с близкими, хорошо знакомыми людьми. Если после того, как мама ушла, ребенок чувствует себя хорошо, не грустит, не спрашивает про маму, легко справляется с режимом дня, то, скорее всего, необходимо изменить только сложившуюся "традицию" расставания. "Почетной обязанностью" малыша может стать помощь маме при сборах на работу ("А ну-ка неси мою "рабочую" сумку" или "Куда же это я положила зонтик? Ты не мог бы поискать его?"), а также такие ритуалы, как провожать маму до лифта или махать рукой из окна. Однако встречаются дети, которые сильно нервничают в мамино отсутствие, следят за временем, когда она должна прийти. В отсутствии мамы у них ухудшается сон и аппетит, иногда они просто отказываются от еды и не ложатся спать без мамы. Лучше всего в этой ситуации обратиться к психологу. Как правило, такое поведение детей является следствием поведения взрослых. Повышенная тревожность мамы, неправильная оценка собственной роли в жизни ребенка, нежелание увидеть в его поведении элементы манипулирования взрослыми - все эти причины в той или иной степени могут провоцировать подобное поведение. Прежде всего в такой ситуации свое внутреннее состояние должна изменить мама. На практике лучше всего приучать ребенка к расставанию с мамой, создавая такие ситуации, когда малыш сам хочет попросить маму отлучиться. Например, ему нужно сделать для мамы сюрприз, или он заигрался с друзьями, а маме нужно в магазин. Уходя надолго, просите не взрослых, а ребенка следить за порядком в доме. Давайте ему поручения, что он должен успеть сделать к вашему приходу, пусть сам проследит за временем, когда пора есть или ложиться спать. При встрече подробно расспросите малыша о прожитом дне и похвалите за успехи, расскажите, как много вы успели сделать, потому что он помог вам.

7. Последите, как ребенок играет с другими детьми. (Взаимоотношения детей со сверстниками в этом возрасте только формируются. Отдавая ребенка в детский сад, мы ускоряем этот процесс, поэтому было бы неправильно пускать его на самотек.) Подходит ли он к группе играющих детей? Если ему трудно это сделать, помогите: научите его правильно здороваться с группой детей, предлагать детям свои игрушки, попросить разрешения играть с ними, правильно реагировать на отказ, находя компромиссный вариант. Хорошо, если у вас летом на даче образуется большая детская компания. Договоритесь с мамами и следите за детьми по очереди. Но с условием, что в течение оговоренного времени дети не могут покидать вашу самодеятельную группу и должны решать все возникающие вопросы только друг с другом и с "дежурной" мамой.

8. Приучите ребенка выносить во двор, а в дальнейшем приносить в детский сад только те игрушки, которыми он готов поделиться с друзьями. В противном случае малыш прослывет жадиной или все время будет находиться в тревоге за свою любимую игрушку, с которой может что-нибудь случиться.разгарнуць » / « згарнуць

Поступление в детский сад — важное событие и для ребенка, и для всей семьи. Это новый этап, который требует времени, терпения и поддержки. Ниже — рекомендации, которые помогут Вам и вашему малышу пройти адаптацию мягко и с наименьшими трудностями.

1. Постепенно увеличивайте время пребывания в саду. Не спешите оставлять ребенка на полный день. Сначала — 1–2 часа, затем обед, сон и только потом — весь день. Резкое и длительное расставание может вызвать стресс.
2. Будьте уверены в своем решении и сохраняйте спокойствие. Дети тонко чувствуют эмоции родителей. Если вы волнуетесь или сомневаетесь — ребенок начнет тревожиться.. Покажите своим поведением, что детский сад — это хорошо, безопасно и интересно.
3. Придумайте свой ритуал приветствия и прощания. Короткий, понятный ритуал помогает ребенку чувствовать стабильность и уверенность. Например: «Пять поцелуев в щечку и воздушный в ладошку»; «Ты машешь мне в окно, я улыбаюсь — и день начинается!». Главное — чтобы ритуал был весёлым, доброжелательным и повторяющимся.
4. Прощание должно быть коротким и спокойным. Долгие объятия, слезы и уговоры только усиливают тревогу. Чётко и спокойно прощайтесь, скажите, когда вернетесь, и уходите уверенно.
5. Приводите режим дня дома в соответствие с режимом сада. Ребенку легче адаптироваться, если у него совпадает режим сна, питания и бодрствования с детским садом. Начинайте перестраиваться за 2–3 недели до начала посещения.
6. Придумайте свой ритуал приветствия и прощания. Короткий, понятный ритуал помогает ребенку чувствовать стабильность и уверенность. Например: «Пять поцелуев в щечку и воздушный в ладошку»; «Ты машешь мне в окно, я улыбаюсь — и день начинается!». Главное — чтобы ритуал был весёлым, доброжелательным и повторяющимся.
7. Прощание должно быть коротким и спокойным. Долгие объятия, слезы и уговоры только усиливают тревогу. Чётко и спокойно прощайтесь, скажите, когда вернетесь, и уходите уверенно.
8. Приводите режим дня дома в соответствие с режимом сада. Ребенку легче адаптироваться, если у него совпадает режим сна, питания и бодрствования с детским садом. Начинайте перестраиваться за 2–3 недели до начала посещения.
9. Терпимее относитесь к капризам и эмоциональности. Повышенная чувствительность, капризы, даже временный откат в навыках — нормальные реакции на адаптацию. Проявите понимание: ребенок учится жить в новом мире. Ему сейчас особенно важно чувствовать вашу поддержку.

Помните:

Вы — главный источник безопасности и уверенности для малыша. Если вы спокойны, последовательны и доброжелательны, ребенок быстрее адаптируется и начнет чувствовать себя комфортно в детском саду.

С заботой о Вас и вашем малыше, психолог детского сада!

Психологическую готовность к школьному обучению можно сравнить с фундаментом здания: хороший крепкий фундамент – залог надежности и качества будущей постройки. Можно выделить основные компоненты готовности ребенка к школе:

• Мотивационный компонент - отношение к учебной деятельности как к общественно важному делу и стремление к приобретению новых знаний.
• Интеллектуальный компонент предполагает достижение достаточного уровня развития познавательных процессов (восприятие, внимание, память, мышление), а также наличие общих знаний о мире (время суток, элементарные математические, основные животные, домашний адрес и т.д.).
• Эмоционально-волевой компонент - способность ребенка управлять своими эмоциями и контролировать свое импульсивное поведение.
• Социально-психологический компонент – умение ребенка общаться со сверстниками и взрослыми. Коммуникативная готовность предполагает наличие различных способов общения - словесного и невербального, межличностного и делового.
• Речевой компонент предполагает овладение грамматикой и лексикой языка, определенная степень осознанности речи, становление функций (общения, обобщения, планирования, оценивания и т.д.) речи.
• Психомоторный компонент предполагает: уровень общего физического развития, особенности глазомера, умение ориентироваться в пространстве, наличие способности к подражанию, степень развития сложнокоординированных движений рук.

Первый класс — это серьезно!

Поступление в школу – чрезвычайно ответственный момент для ребенка. Начало школьного обучения кардинальным образом меняет весь его образ жизни.

Свойственные дошкольникам беспечность, беззаботность, погруженность в игру сменяются жизнью, наполненной множеством требований, обязанностей и ограничений: теперь ребенок должен каждый день ходить в школу, систематически и напряженно трудиться, соблюдать режим дня, подчиняться разнообразным нормам и правилам школьной жизни, выполнять требования учителя, заниматься на уроке тем, что определено школьной программой, прилежно выполнять домашние задания, добиваться хороших результатов в учебе…

Учите ребенка управлять своими желаниями, эмоциями, поступками. Он должен уметь подчиняться правилам поведения, выполнять действия по образцу. Играйте с ним в различные игры с правилами.

Практические рекомендации родителям по адаптации первоклассников

• Будите ребёнка спокойно, проснувшись, он должен увидеть вашу улыбку и услышать ласковый голос. Не подгоняйте с утра, не дёргайте по пустякам, не укоряйте за ошибки и оплошности, даже если "вчера предупреждали".
• Не торопите. Умение рассчитать время - ваша задача, и если это плохо удаётся, это не вина ребёнка.
• Не отправляйте ребёнка в школу без завтрака.
• Ни в коем случае не прощайтесь "предупреждая": "Смотри, не балуйся! Чтобы сегодня не было плохих отметок!" Пожелайте ему удачи, подбодрите, найдите несколько ласковых слов - у него впереди трудный день.
• Забудьте фразу "Что ты сегодня получил?" Встречайте ребёнка после школы спокойно, не обрушивайте на него тысячу вопросов, дайте расслабиться. Если ребёнок чересчур возбужден, если жаждет поделиться, не отмахивайтесь, не откладывайте на потом, выслушайте, это не займёт много времени.
• Если увидите, что ребёнок огорчён, но молчит, не допытывайтесь, пусть успокоится, тогда и расскажет всё сам.
• Выслушав замечания учителя, не торопитесь устраивать взбучку, постарайтесь, чтобы ваш разговор с учителем происходил без ребёнка. Кстати, всегда не лишнее выслушать обе стороны и не торопиться с выводами.
• В общении с ребёнком старайтесь избегать условий: "Если ты сделаешь, то …"
• Найдите в течении дня хотя бы полчаса, когда вы полностью будете принадлежать ребёнку, не отвлекаясь на другие дела. В этот момент важнее всего его заботы, радости и неудачи.
• Выработайте единую тактику общения всех взрослых в семье с ребёнком, свои разногласия по поводу педагогической тактики решайте без него. Если что-то не получается, посоветуйтесь с учителем, психологом, врачом, прочитайте литературу для родителей.
• Помните, что в течении года есть критические периоды, когда учиться сложнее, быстрее наступает утомление, снижена работоспособность. Это первые 4-6 недель для первоклассников, конец второй четверти, первая неделя после зимних каникул, середина третьей четверти. В эти периоды следует быть особенно внимательными к состоянию ребёнка.
• Будьте внимательны к жалобам ребёнка на головную боль, усталость, плохое состояние.
• Учтите, что даже "совсем большие дети" (мы часто говорим 7-8 летнему ребёнку) очень любят сказку перед сном, песенку и ласковые поглаживания. Все это успокаивает их, помогает снять напряжение, спокойно уснуть. Старайтесь не вспоминать перед сном неприятностей, не выяснять отношения, не обсуждать завтрашнюю контрольную.

        Адаптация – это процесс приспособления индивида к изменяющимся условиям внешней среды. Этот процесс  требует больших затрат психической энергии и проходит с напряжением, а часто и перенапряжением психических и физических сил организма. Детям любого возраста непросто начинать посещать детский сад, ведь вся их жизнь меняется  кардинальным образом. Как помочь малышу в этот период и чего не стоит делать?! Рассмотрим несколько  шагов к успешной адаптации.

       Убедитесь в своей уверенности в том, что вашей семье детский сад необходим именно сейчас. Ребенок отлично чувствует, когда родители сомневаются в целесообразности садовского воспитания. Легче и быстрее привыкают дети, у родителей которых нет альтернативы детскому саду.

1. Первые посещения должны быть ограничены по времени, не более 2 часов, даже если Вам кажется, что ребенок в садике «как тут и был». Детская психика очень быстро перегружается впечатлениями, поэтому  для начала хватит и этого времени. Увеличивать время пребывания в детском саду следует постепенно, в течение недели.Что не стоит делать: не старайтесь в этот период  максимально «напичкать» ребенка впечатлениями (Отмените походы в кино, цирк ,развлекательные центры, в гости, сократите время просмотра телевизора), а лучше проведите с ним вечер в спокойной обстановке, почитайте, обнимайте чаще,  говорите о том, как вы гордитесь тем, что малыш пошел в детский сад, какой он молодец.

2. В первый день поступления ребёнка в детский сад  и при последующем его посещении не нервничайте, не демонстрируйте свою тревогу.Оставив ребенка в детском саду, пожалуйста, не стойте под окнами, не ходите, выглядывая вдоль забора, а не обидят ли ребенка?! Не волнуйтесь, не обидят! А вот тревогу и присутствие мамы/ папы ребенок почувствует,  и соответственно ее же и продемонстрирует. Доверяйте воспитателю! Не обсуждайте при ребенке проблемы, связанные с детским садом, которые очень волнуют взрослых. Помните о том, что дети в этом возрасте легко «считывают» эмоции близких, особенно матери, как бы она ни старалась скрыть свое состояние за улыбкой.

3. Если малыш ни в какую не желает расставаться с мамой, приведите ребенка на игровую площадку детского сада, оговорив с воспитателем время прогулки, чтобы вместе  посмотреть, как дети весело играют друг с другом, строят домики из песка,  и т. д. Затем обо всём увиденном поговорите с малышом дома, поделитесь в его присутствии  радостной новостью, что Ваш малыш теперь будет ходить в детский сад с родственниками и знакомыми.
4. Постарайтесь приблизить к режиму дня дошкольного учреждения режим своего ребёнка. В выходные дни соблюдайте дома приблизительно такой же режим, как в детском саду.Постепенно предлагайте малышу кушать те продукты и блюда, которые входят в меню детского сада, отучайте ребёнка от перекусов.

5. Формируйте у ребенка навыки самостоятельности: учите его самостоятельно кушать, пользоваться горшком или унитазом, (в том случае, если малыш не умеет пользоваться горшком, постарайтесь приучить его сообщать о мокрых штанишках или, о возникшей потребности), мыть руки и вытирать их полотенцем, одеваться и раздеваться, аккуратно складывать одежду.

6. Разрешите ребёнку взять с собой  в детский сад любимую игрушку.Сохраняйте спокойный и бесконфликтный климат для ребенка в семье на период адаптации.

7. Помните о том, что утреннее расставание детей и родителей в детском саду – всегда трудный момент для обоих. Расставайтесь с ребенком легко и быстро. Разработайте вместе с ребенком несложную систему прощальных знаков внимания – и ему будет проще отпустить вас. В случае, если ребенку очень трудно расстаться с мамой, пусть на первых порах его отводят в садик папа, бабушка или дедушка.

8. Имейте в виду, что на вопрос : «Обижали/ругали тебя в садике?», ребенок может  с уверенностью ответить «Да!», не зависимо было ли это на самом деле, т.к. слышит тревогу в Вашем вопросе.  Помните, что воспитатели детского сада не ставят себе цель  набрать побольше детей и всех обидеть. Задайте другой вопрос, заранее направленный на позитив: «Что было интересного? Что тебе понравилось? С кем ты подружился? Ит.п.

9. Имейте в виду, что первые 2-3 дня дети идут в детский сад с удовольствием,  а с 3-4 дня часто начинают плакать и отказываться ходить туда. Связанно это не с тем, что малышу там плохо, или его обижают, а с тем, что в саду есть определенные  правила и требования, которые выполнять не очень то и  хочется (например: надо мыть руки, или собираться на прогулку,  а тут игра интересная , которую не хочется прерывать и т.п.)

Помните о том, что адаптация у детей проходит по-разному, выражается в отличных друг от друга реакциях и занимает разные сроки! Ваш ребёнок индивидуален в своём поведении, своих переживаниях и чувствах, не забывайте об этом!